Dans la tête d’une runneuse qui court 21,100 km, un semi-marathon quoi !

Alors pour tout vous dire, ce fameux semi soit 21,100 km, je ne l’ai fait qu’une seule fois, pour l’instant.

Déjà je me suis levée très tôt, 5h30, j’étais levée avec avance pour me conditionner. Deux biscuits, un café et je m’harnachai pour partir.

Prête à partir, musique en place, baskets aux pieds : 6h30. Go…

1er km : Encore un peu fatiguée de mes derniers jours de boulot, je me dis que, même si je ne cours que 10km , ma sortie aura été productive.

2ème km : Encore de la montée, je vais arriver en haut et mon cardio va déjà exploser à ce train là !

3ème km : Le soleil commence à pousser la nuit. Je vais encore voir de belles images.lever du jour

4ème km : Ca recommence à grimper, je fais attention à mon cardio, faudrait pas que je me fatigue dès le début !

5ème km : Un cap de passé ! Ca y est, je peux enfin dire que ma course est lancée, mon corps est bien réveillé.

6ème km : Le soleil se lève, c’est juste magnifique, je me sens bien, prête à tenter le 21 km. En même temps, dans deux mois, je fais le semi officiel de la vente des vins, donc je ne voudrais pas me ramasser.

7ème km : Je n’ai fais qu’un tiers du parcours ce qui me fais douter de mes capacités. Encore 2 fois ce que je viens de courir ! Ouchhhhh.

8ème km : Je suis en mode tranquille, mode promenade, le cardio n’est pas trop poussé, mes jambes me portent bien.

9ème km : Le monde à déjà bien commencé de se réveiller, ça circule dans tous les sens je vais me faire tailler un short à ce train la.

10ème km : Yes, la barrière symbolique du 10km est passée !

11ème km : Espérons que je ne me fasse pas pincer les fesses par un cabot comme la dernière fois… Douloureux souvenir.

12ème km : Tiens une belle descente, c’est agréable.

13ème km : Mes jambes me portent super bien, je me sens bien, j’ai bien choisis ma playlist. Je commence à avoir soif. Je sors ma boisson.

14ème km : Waouh, déjà la moitié de fait et je ne me suis pas rendue compte des km 10 à 14. C’est chouette.

15ème km : M’en reste un paquet à faire quand même ! Si je m’arrête là, ça le fait ou pas ? Evidemment que non ! Mdr

16ème km : Je dépasse mon premier record de distance ! Je suis fière ! Je ne peux pas me permettre d’abandonner après autant de kms parcourus !

17ème km : Une sacrée belle distance de faite déjà, j’ai un petit creux, je mange un quart de gâteau sec aux céréales. Mais ça ne passe pas bien. Je le met de côté.

18ème km : Je franchi mon 2ème record de distance ! Et je me dis qu’il me reste quand même 3 km à parcourir… Ca va être long ! Ca paraît peu, mais au bout de 18, 3km ça fait encore 15 min minimum à courir !

19ème km : Waouh, plus que 2 km à faire, c’est du gâteau, en rien de temps je serai chez moi.

20ème km : Le dernier km, à croire qu’il ne se finit pas, mais je ne lâche rien et force même dans la dernière ligne droite !

21ème : Finisher ! J’ai réussi ! J’ai bouclé 21,200 exactement ! Oui j’ai fait 100 mètres de plus ! Mais je l’ai fait ! Je suis ravie et fière de moi, ça fait un peu prétentieux, mais tant pis !

Course à pied chrono

 

J’ai réussi mon premier semi-marathon en solo, pour une durée de 2h07 min.

Et vous, en avez-vous déjà couru un ? Quelles ont été vos sensations ?

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Comments

  1. […] bon mois et une réussite pour moi, puisque je me suis dépassée en réalisant en solo, mon premier semi-marathon. Le but était de m’entraîner et de me connaître sur une telle distance. Savoir à quel […]

  2. yasmine D. says:

    Bravo, je fais 7km et j’ai l’impression d’être au bout de ma vie. mais la sensation de satisfaction et de libération après être allé au delà de ces limites n’a pas de prix.

    1. C’est exactement ça en effet ! Ça apporte tellement de bénéfices

  3. Arlette Claude says:

    dans mon jeune temps plusieurs fois les 20 km de Bruxelles …j’adore ton récit (et maintenant je n’arrive plus a 200 m) lol
    bises

    1. Merci bcp
      Ces chouette que tu l’ai fait plusieurs fois !
      Pourquoi ne dépasses-tu plus les 200m ?

  4. V1centim says:

    Super souvenir aussi, qu une envie c est de recommencer !!!

    1. Pour l’instant, moi j’ai pas envie

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