Une année de Running qui porte ses fruits…

Une année où je me suis dépassée sans jamais rien lâcher.

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Une année où j’avais un objectif en tête, que j’ai dû mettre de côté, à cause d’une blessure inopinée .

Depuis décembre 2016, j’ai repris ma passion pour la course à pied. Suite à un accouchement en 2015, une reprise de travail, une maison en rénovation, je n’ai pu m’y mettre avant. J’ai toujours pratiqué la course à pied, je croisais en parallèle, la boxe française et la piscine.

Ma prédilection va à la course à pied, bien que la boxe française me passionne. Mais par soucis d’organisation familiale et professionnelle je n’ai pu reprendre.

Bref… en un an je suis passée de mes 3/4 km habituels à des distances plus élevées allant jusqu’à 15km par session.

Mes chronos se sont améliorés avec le temps, l’entraînement, l’alimentation.

J’ai investi dans des équipements qui se sont avérés utiles pour la pratique. J’ai bouquiné aussi.

La magie du running
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J’ai appris à écouter mon corps en cas de fatigues, de douleurs, de performances, d’envies…

Je me suis de nouveau fixé un objectif pour 2018, celui du semi-marathon. Espérant que cette fois-ci aucune blessure n’arrêtera ma progression, que le temps permettra l’entraînement semaines après semaines.

Belle et heureuse année 2018 à tous. Que vos projets prennent vie… Que vos envies soient illimitées 😉.

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