Vous êtes sur le point d’avoir votre premier enfant et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique, vous n’êtes certainement pas les seuls ! C’est effectivement le cas de la plupart des nouveaux parents qui vivent leur première expérience parentale. Ils se posent alors anxieusement beaucoup de questions sur la façon de préparer l’arrivée du bébé. Voici pour vous aider quelques conseils pour vous préparer à devenir parent.
Devenir parent : bien se documenter avant l’arrivée du bébé
Etre parent pour la première fois est souvent accompagné par une peur et une appréhension de la part des nouveaux parents. Le manque d’expérience peut en effet rendre les parents nerveux à l’idée d’élever un enfant, de peur de faire les mauvais choix ou d’avoir la mauvaise approche. Bien que rien ne se compare à l’expérience réelle, il est toujours utile d’en savoir plus en lisant des livres sur la parentalité et en se documentant correctement. Une bonne documentation vous permettra d’avoir une meilleure idée et de connaître différents scénarios que vous pourrez rencontrer. Elle vous permettra aussi de savoir comment gérer les différentes situations avec des conseils et des approches différentes. Vous trouverez beaucoup de livres qui vous accompagneront durant toutes les périodes, en allant de la grossesse à la naissance. Veillez donc à lire plusieurs livres de différents auteurs pour avoir une meilleure idée et pour trouver l’ouvrage qui vous parle le plus.
Attendez-vous aux différentes émotions en devenant parent
Avoir un enfant est un moment magique, mais le retour à la maison ne l’est pas toujours. En effet, les premiers jours de parentalité sont généralement les plus difficiles puisque les parents s’habituent encore à leur rôle et ont beaucoup de mal à s’adapter avec le nouveau-né. Il ne faut donc pas vous attendre à la vie en rose. Préparez-vous plutôt à ressentir tout un tas d’émotions et d’avoir un état d’esprit perturbé ente :
- La fatigue ;
- La tristesse ;
- La peur ;
- Le stress ;
- La colère.
Beaucoup de nouveaux parents culpabilisent face à ces émotions. Pourtant, cela est tout à fait normal. Après tout, c’est un changement majeur dans la vie des parents qui doivent réévaluer leur quotidien, ce qui est stressant en soi. Par contre, si une tristesse occasionnelle est normale, il est important de la différencier du Baby Blues qui est une tristesse plutôt constante. Celle-ci atteint surtout les mamans.
Apprendre à s’entraider pour devenir de bons parents
S’il y a bien une chose qui peut faciliter la parentalité, c’est bien une entente solide entre les deux parents. Faire les choses seul va mener à un surmenage, ce qui n’est bénéfique ni pour le bébé, ni pour les parents. Il est donc important de pouvoir compter l’un sur l’autre et s’entraider à prendre soin du bébé, notamment durant les premiers jours qui sont les plus difficiles à gérer. Pensez alors à vous départager les tâches. Cela va effectivement vous permettre d’être plus organisés et d’avoir chacun un temps de repos. Si l’assignation de tâches est efficace, il ne faut pas en faire une loi carrée. N’hésitez donc pas à prendre la relève lorsque votre partenaire se sent en surcharge et dépassé par ses tâches. En somme, il suffit d’avoir une bonne communication pour trouver un équilibre qui arrange les deux.
Apprendre à être patient afin de devenir de bons parents
Si votre instinct va vous permettre de prendre beaucoup de bonnes décisions, il ne faut pas s’attendre à ce que cela suffise pour connaître tout ce dont votre bébé a besoin. Beaucoup de parents ont tendance à culpabiliser à cause du fait de ne pas saisir immédiatement les besoins de leur bébé, et se considèrent comme de mauvais parents à cause de cela. Il est donc important de vous laisser le temps d’apprendre les habitudes et les désirs du nouveau-né. Tout cela ne se fais pas en une nuit. Armez-vous de patience et votre expérience fera les choses convenablement.
